D1晋江-----宁德：游三都奥、南祭公园、畲族文化宫、霍童溪、住宁德

D2宁德-----太姆山：游太姆山、国兴寺、仙人锯板、兰溪间、一线天、通天洞、住福鼎太姆山

D3太姆山---霞浦：游杨家溪、古榕林、乘竹筏漂流、考察赤岸、住霞浦

D4霞浦----周宁：游中华奇观鲤鱼溪、九龙祭瀑布群、住屏南

D5屏南---古田----福州：鸳鸯溪、白水洋、古田翠屏湖、临水宫、返回