4月14日，一下车，只感觉忽然落入空蒙的江南烟雨中，空气胜似氧吧清新，身体倏尔轻软，犹如梦幻般不太真实。层层叠嶂的山峰不见形态，但见无穷无尽的绿在眼前铺展开来，在雨后分外夺目。我们将在这里以湖光山色为舞台，以我们的团队为中心，以“挑战自我、熔炼团队”为主题展开一次身体力行的体能、意志和智慧的大挑战。此次拓展训练以“知识、观念、态度和技能”为出发点，利用拓展训练的形式努力提高团队成员的职业素养和团队合力。

　　经过简短的开班仪式后，学员们在专业训练师的指导下，分为“必胜克”队、“AC米兰”队、“花花草草”队、“敢死队”等四个小组，为期一天的体验式训练在“破冰”后拉开帷幕。整个过程各队学员经历了“信任背摔”、“跨越断桥”、“求生墙”、“有轨电车”和“攀登天梯”等训练项目。在参与训练的过程中，学员们经受来自生理极限、心理障碍、意志力、团队合作等诸多因素的挑战，在团队成员相互协作和默契配合下，最终全部完成规定项目。

　　“花花草草”队的一名队员站在8米高的断桥上，双手紧握着安全绳，神情紧张，双腿象灌了铅似的无法迈动，并开始不由自主地打颤，铁架发出“匡匡”的声响，无情地激起队员内心的不安和恐惧，100CM的距离对她而言，却象天堑难以逾越，下面的队员不停地鼓劲，“加油，跨过去，我们大家都在等你吃饭呢”、“放松！深呼吸！”“不要看下面！”“往前看！”“你肯定可以跳过去的！”下面的队友纷纷鼓励着。“勇敢一点，跨过去，否则今年都没奖金拿了……”领导开玩笑地都下“马威”。10秒、20秒、30秒……120秒，“跨过去，我会更无助”，这名队员站在上面惊慌失措叫道，抬头望去，只见她面孔憋得通红，两条腿不停颤抖，最后征求她本人意见，放弃挑战。更多的队员都在努力和放弃之间，选择前者，挑战成功，跨出了终身难忘的一步…

     事后，交流时问那些挑战成功的队员在上面的瞬间，脑子里在想些什么？现在有什么感想？有的回答：我有恐高症，在上面一开始感觉脑子里一片空白！后来听了队有的建议和鼓励，才鼓足勇气，一跨而过！过来以后，感觉很有成就感！

　　体会一：人最大的敌人就是自己！

　　体会二：个人在面临困境时，队友的帮助和鼓励是宝贵的财富！

　　体会三：风物长宜放眼量。在目标实施的过程中，要放开心胸，始终盯住远处（前面）的主要目标，才能不为眼前（当下）的困难所迷惑或阻碍。对目标的坚定和执着是克服实现目标过程中各种困难的力量之源！