2月28日，我们公司全体员工参加了为时一天的外展训练。尽管训练很快过去，但心中的记忆却无法抹去。想来仍能使我感到满足和兴奋。这次拓展训练让我更深入地了解了自己在体能，心智，情绪各方面的特性，认清自己的弱点和内心的"恐惧"，发掘了自我潜能，更宝贵的是明白了许多关于团队的东西，这一切都应该算是我的人生收藏。

    感想总是伴随着整个的拓展过程。我们从常州出发，大约在上午9；30左右来到训练基地，首先是进行室内的热身，项目叫做破冰，目的是让大家互相熟悉和快速的进入较好的接受培训的状态。

    破冰项目的方法，对参训者分组和必要队伍的建设。首先利用两幅剪碎的人像来分组，两幅人像分别被剪成13块（一共有26位受训者），打乱之后每参训者各分得一块，拿到同属于一幅人像碎片者编成一组。

    确定编组之后，大家运用民主选举和毛遂自荐的办法，很快确定了队名，队长，队歌，吉祥物，队训，队员签名，选出最富于表现力的队员表现吉祥物的形象。很荣幸的，我被队友们推举为队长，也许我不是最好的人选，但肯定是好的人选，于是我当仁不让的担起了责任。成为队长是我当天第一件最开心的事情，后来的活动证明我的开心没有错。

    我们的队伍组建完成后，队员们集合去野外场地。当我们刚刚到训练基地，还没等热身开始，天就下起了蒙蒙细雨。但是大家情绪很高，恶劣的天气并没有对我们的拓展训练有太大的影响，反而更增加了活动的挑战性。

    热身后的第一个拓展项目是背摔。所谓背摔，是由一个队员站在一个1.6米高的跳台上，背部朝下直挺倒下，下面队员则用手臂架起一个平台接住背摔者。

    完成这个活动的前提是协同合作和严守规则，否则不但完成不了任务，还很可能发生危险。培训师肯定地表示，只要受训者认真地按规则要求做，凭借10名队友20只手架起的生命之桥，绝对保证安全。

    既然曾经危险过，作为队长，我决定第一个做信任背摔。虽然我深信应该没有问题，但是，双腿依然有些情不自禁地颤抖。这时，所有队员把手掌放在我的肩上，高喊：“鹰出东方，唯鹰不败（忘了是不是这个口号了）！上！”一种无坚不摧、无攻不克的勇气和信心充满了我，爬上专供背摔训练的木架子，站在上面，培训师用布带将我的双手捆在胸示意可以摔了。我按规则向背后架子下的队友大喊一声：“准备好了吗？”只听见一声整齐而有力的回答：“准备好了。”我义无返顾的向后倒下，刹那间，我已经稳稳地落在队友们的手臂里，顿时感觉到一种合作、支持、信任的力量。

    背摔的回顾：没有回顾的拓展训练就堕落成游戏了，做游戏不是不好，但是这不是拓展训练的目的。拓展训练的成果，是靠拓展之后的回顾和总结来保证的。所以做过了背摔之后，在培训师的主持之下，我和队友们进行了回顾，身为队长的我，首先谈了自己的看法。在我认为，之所以我们能够成功的实施了背摔的项目，是因为我的队友们足够认真负责，也是因为我们对自己队友的足够信任。只有一个严密的、精心设计的规则，加上严格的执行这个规则，才是成功的保证。我们的企业我们的团队如果需要成功，那么，我们的企业和团队必然需要严密的、精心设计的规章制度和严格的、毫无折扣的制度的执行。因此，做这个项目我的最大的收获就是更清楚了规则的重要性。

    回顾结束后，我和队友们带着刚刚获得的感悟和一丝兴奋返回休息。午后，蒙蒙细雨已经下成了大雨，第一计划当中下午的高空项目无论如何也进行不了了，于是培训师启动了第二拓展方案，这个方案可以在室内进行。

    方案的内容是房产开发虚拟。项目的具体的内容和要求是：假定每一个小队都是一家房地产公司，然后给几十分钟时间，每支队伍需要完成一个房产项目的虚拟实施，要开发最少两幢至少4层的楼宇，如果能够开发的更多自然更好，还要完成楼盘周边环境的设计和实现，制定本房产的开发风格，营销理念和广告设计，广告设计包括主打广告词和电视广告。可以应用的材料有：大白纸一张，作为用于开发的地块，还有小白纸若干张、胶布一卷、彩笔若干，作为建筑材料。

    项目介绍之后，我们立刻着手实施，整个团队内部掀起了一场头脑风暴！所有的队员在自由愉快、畅所欲言的气氛中，自由交换想法或点子，展现着个人和集体的智慧。创意和灵感源源不断地被激发出来，已经激发出来的创意和灵感又继续产生更多创意和方法。我们十三个队员充分利用各种资源，统筹安排，合理分工，分头行动，既节约宝贵时间，又能让每一个人都积极参与。因为每个人都能够给其他队友以支持、理解和信任，所以每一步工作都很快的达成了共识。楼盘的位置和环境确定了，楼盘的市场定位确定了，楼盘的风格确定了，楼盘当中各栋楼的布局确定了，……,时间不停地流逝，同时项目的进展也在按部就班的进行，当我们最后一项工作，也就是广告完成之后，培训师宣布时间到了。

    良好的项目实施，保证了我们在展示项目的时候有了足够的自信和发挥的空间，队友们成竹在胸，幽默的展示博得了阵阵掌声。所有人都知道我们成功了。

    项目结束后依然是项目的回顾。在整个项目的进程中，培训师不停地提到的一个词语，就是“团队”。平时我们总能听到大家在讲团队精神，那么团队到底是什么？我原来的理解是：团对就是一个群体。经过了拓展训练我深知：团队不仅仅是一个群体，它其实是一个有组织结构的、反映迅速的、能够完成个体无法完成的任务的、能集中个体智慧的、有领导核心的群体。也就是说，团队就是一小群有互补技能，为了一个共同的目标而相互支持的人，团队是一小群人，而不是一个人，否则就不称其为团队。对于一个团队来说，最基本的是要有一个清楚的目标。团队的成员一定要志同道合，试看，是什么原因使大家组成一个团队？是一个目标。对于球队来说，这个目标是进球得分，从而战胜对方；对于项目组来说，是在限期内成功的完成项目；对于软件开发组来说，是保质保量推出产品。对于我们来说，这个目标就是成功的开发和销售一个楼盘。

    短短的一天，我有了一个让我倍感兴奋的发现，其实它很早就盘踞在我的脑海里，只是今天才从记忆中清晰起来，那就是：成功的团队有明确的目标，有杰出的领导，有合理的并且得到严格执行的规范，团队的成员之间互相信任，能够有效的沟通和交流。回头看看，我更清楚的意识到现在我所在的团队是一个多么优秀的团队！拓展训练带给我的感触：规则是团队成功的关键，信任是团队成功的基础，目标是团队成功的努力方向，领导是团队成功的核心，沟通是团队成功的桥梁，合作是团队成功的手段。